Mae Mis Iechyd Meddwl Dynion yn rhedeg bob mis Tachwedd. Cynhelir y mis hwn i gydnabod y cyfraddau anghymesur o uchel o hunanladdiad ymhlith dynion. Oherwydd disgwyliadau cymdeithas o wrywdod, mae dynion yn ystadegol yn llai tebygol o siarad ag eraill am eu teimladau.
Rydym yn annog pawb i estyn allan am gefnogaeth naill ai trwy weithiwr proffesiynol neu gan rywun annwyl os ydych chi'n teimlo bod eich iechyd meddwl yn cael ei effeithio. Mae bob amser yn dda siarad.